Ex-militar, técnico da seleção de atletismo do Exército e mestre em educação física, Nivaldo Godoi [CREF 041232-G/RJ] mudou a vida de dezenas de pessoas de todas as idades na cidade de Itaperuna, a cerca de 300km do Rio de Janeiro. Há 16 anos ele pesquisou e selecionou um grupo de exercícios físicos que poderiam ser executados por qualquer um, independentemente de faixa etária, condicionamento ou classe social. Aí levou esse treino para as ruas, e o sucesso foi imediato. Muitos dos seus cerca de 70 alunos seguem fiéis por anos e batem ponto todas as manhãs, das 7h às 9h, no ginásio poliesportivo da cidade. E o melhor, ele faz tudo isso sem cobrar nada.

- Selecionamos uma série de exercícios durante testes com soldados atletas e percebemos que alguns poderiam ser aplicados a qualquer pessoa. Assim, poderíamos atingir um número enorme de pessoas, levando a elas cura de doenças e outros problemas que cercam nossa sociedade - disse ele, que tem 56 anos.

Como o projeto não necessita de grande estrutura, nem tem altos custos, o Professor Godoi, como é chamado por todos, cuida de tudo sozinho. Mas por que trabalhar de graça? A resposta é simples e ele a tem na ponta da língua.

- Este é o grande oxigênio de minha vida. Muitos me perguntam isso. Mas recebo muito mais do meu Deus do que cobrar duas horas de aula de um projeto que ajuda o próximo. Assim, faço a minha parte.

E a parte de Godoi faz bem para muita gente, como o casal Adonias e Dalva. Aos 81 e 80 anos, respectivamente, se exercitam no projeto há 13 anos e contam como a atividade física regular devolveu a eles a saúde e, principalmente, o gosto de viver.

- Certo dia fui andar de bicicleta e fiquei sem fôlego. Já beirava quase os 70 anos e precisava mudar minha rotina e alimentação. Então resolvi procurar o professor Godoi. Desde então minha caminhada e exercícios viraram religião. Até montanha já subi. Claro, no meu ritmo, dentro do programa criado para mim - orgulha-se Seu Adonias.

Além dos treinos diários, o professor Godoi também organiza o Desafio Raposo de Corridas, que vai reunir diferentes tipos de provas para todas as idades, nos dias 19 e 20 deste mês.

- Fizemos diferentes programas e circuitos justamente para unir todos. Será uma grande festa em prol da saúde e bem-estar. Já temos mais de 300 inscritos. Vamos bater o recorde este ano - contou o professor, lembrando que as inscrições estão abertas no site do evento.

Que o casal Adonias e Dalva e o professor Godoi sigam espalhando bons exemplos por aí. E você, já fez sua parte?

Fonte: Eu Atleta