Espécies encontradas podem causar infecções gastrointestinais, urinárias, de pele e mucosa

A estudante de Administração Giovana Pierucci tem uma vida ativa: pratica musculação cinco vezes por semana e corre três. Para garantir a hidratação nessa rotina, Giovana leva sempre consigo sua garrafa plástica. Mas o que ela não imagina é que, caso não seja higienizada corretamente, o objeto, aparentemente simples, pode representar um risco. A descoberta foi dos pesquisadores Estevão Scudese [CREF 028128-G/RJ], Matheus Baffi e Gilmar Senna [CREF 006256-G/RJ]. Eles recolheram 30 garrafinhas de academia e encontraram, em 90% dos casos, pelo menos seis tipos diferentes de bactérias.

O motivo é um só: higienização incorreta. Isto porque o índice de contaminação é alto, em comparação com garrafas novas, em que a contaminação foi próxima de zero, segundo os pesquisadores. Giovana admite que não dedica muitos minutos à lavagem da sua garrafa. “Eu apenas coloco água com detergente e agito”. Hoje ela armazena apenas água para beber durante a atividade física, mas na época em que consumia suplementos alimentares, a higienização era a mesma, o que só aumenta o risco de proliferação de bactérias.

O jeito certo de lavar, segundo Estevão, é bem simples: “Com sabão neutro realizando a fricção mecânica das paredes internas. A fervura pode ser uma grande aliada, contudo, deve-se considerar o tipo de material a ser exposto a altas temperaturas”. Matheus Baffi complementa:
“Uma boa opção é deixar por 20 minutos de molho em uma solução de uma colher de hipoclorito por litro d’água. Enxaguar e usar uma escova”.

Com a higienização correta, não há motivo para preocupação. Ainda assim, trocar as garrafas plásticas por modelos de metal ou vidro são boas estratégias de prevenção. Estevão alerta ainda para as garrafas com relevo interno – sejam eles de fábrica, ou decorrentes do constante uso. “Em geral, garrafas plásticas tendem a apresentar ranhuras com o uso e até mesmo com as constantes lavagens. Isso torna o ambiente ideal para a fixação e proliferação de patógenos. Sugerimos dar preferência ao vidro ou metal, de modo que seu interior seja o mais liso possível”.

Mas, calma: Estevão lembra que essas bactérias são perigosas sim, “no entanto, o agravamento do potencial infecioso se dá no ambiente hospitalar, geralmente associado ao quadro de imunossupressão, e resistência alopática. Ou seja, o fato de terem sido encontradas todas essas bactérias nas garrafas de academia não significa que todos que utilizem esses utensílios poderão morrer a qualquer instante”, tranquiliza, incluindo: “Inúmeros trabalhos já foram realizados em bebedouros, corrimãos, cédulas, etc, mostrando presença patogênica similar”.

Quem concorda que não é necessário se preocupar, mas ter atenção, é a presidente da Sociedade de Infectologia do Estado do Rio de Janeiro, Dra. Tânia Vergara. “Para que não infectem a pessoa, basta manter cuidados de higiene, como lavar com frequência as mãos e os objetos de uso pessoal, não compartilhar copos, garrafinhas, pratos e talheres”.

Giovana, que está sempre acompanhada da sua garrafa plástica para manter a hidratação, anotou as dicas: “A partir de agora ficarei atenta”.