O Conselho Regional de Educação Física da 12ª Região (CREF 12/PE-AL), que compreende os estados de Pernambuco e Alagoas, e o Tribunal de Justiça de Pernambuco assinaram convênio inédito para ampliar a fiscalização no Estado e cumprir medidas protetivas em estabelecimentos que prestam serviços de atividades físicas e esportivas nas áreas da Educação e da Saúde. O Convênio foi assinado pelo presidente em exercício do Conselho, Claudiomar Feitosa, e pelo presidente do Tribunal de Justiça de Pernambuco, Desembargador José Fernandes de Lemos.
“O convênio tem como objetivo garantir o cumprimento de medidas estatutárias em academias de ginástica e artes marciais, clubes esportivos e/ou recreativos e outros estabelecimentos congêneres, públicos ou privados, com atuação na área de atividades físicas e esportivas, incluindo, escolas públicas ou privadas, condomínios, centro de esportes, academias da cidade”, afirmou Claudiomar Feitosa.
Fonte: CREF12/PE-AL
O Procon Goiás e o Conselho Regional de Educação Física da 14ª Região (CREF14/GO-TO) realizaram uma operação de fiscalização em academias de ginástica. O objetivo era verificar se as academias haviam cumprido as exigências de uma fiscalização anterior. Na ocasião, elas foram orientadas sobre a necessidade de manter profissionais habilitados e inscritos no Conselho em tempo integral dentro dos estabelecimentos.
Os responsáveis também foram alertados sobre a ilegalidade da comercialização de anabolizantes e outras substâncias de uso controlado ou proibido. O alerta teve caráter puramente preventivo e educativo, visto que não foram encontrados indícios da prática criminosa e perigosa para a saúde.
A maioria dos estabelecimentos notificados já estava com a situação regularizada. O Procon Goiás encontrou irregularidades em apenas nove academias. Estes estabelecimentos agora têm um prazo para regularizar a situação e colocar a documentação em dia.
O Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região (CREF6/MG), juntamente com a Promotoria de Direito do Consumidor de Patos de Minas-MG, realizou um mutirão durante dois dias para fiscalizar estabelecimentos prestadores de atividade física no município. A ação foi feita para atender a denúncias de cidadãos, preocupados com a qualidade dos serviços.
Na fiscalização foram atuadas e multadas pessoas físicas e jurídicas da região, que se encontravam em situação irregular.
Quer dormir bem? Então, mexa-se. Esta é a recomendação de especialistas em sono: atividades físicas regulares levam o indivíduo a fazer as pazes com o travesseiro. E, em muitos casos, o exercício pode reduzir ou até eliminar a necessidade de tomar remédios para dormir.
– O ideal é praticar uma atividade física quatro vezes por semana, por pelo menos 40 minutos. E a intensidade do exercício vai depender do condicionamento físico da pessoa. Para quem é sedentário, começar pela caminhada já vai trazer uma boa melhora – diz a neurologista Andrea Bacelar, vice-presidente da Associação Brasileira do Sono.
Segundo a especialista, o ideal é fazer estas atividades físicas pela parte da manhã. Se a pessoa só tiver disponibilidade no fim da tarde ou à noite, o indicado é evitar fazer o exercício quatro horas antes de dormir:
– A atividade física libera hormônios como a endorfina, que relaxa. Mas também libera a adrenalina, daí o alerta para evitar se exercitar antes de dormir.
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Fonte: JB On Line
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